Formato: 500 gr

Come usarli?


  • A colazione: Prepara un porridge caldo con latte o bevanda vegetale, aggiungi frutta fresca e una manciata di noci.


  • Come spuntino: Mescola i fiocchi d'avena con yogurt e miele per uno snack veloce e nutriente.


  • In ricette: Utilizzali come base per barrette energetiche fatte in casa o aggiungili a zuppe e insalate per una dose extra di fibre.



Ecco per te il Porridge di Avena ricetta per 1 persona :Ā 

Ingredienti:


  • 40 gr Fiocchi di Avena Senza Glutine


  • 120 ml di latte o bevanda vegetale a scelta


  • 1 cucchiaino di sciroppo d’agave
  • Frutta fresca a piacere (es. banane, mirtilli, fragole)


  • Una manciata di noci o semi (opzionale)


Preparazione:

Ā In un pentolino, porta a ebollizione il latte (o la bevanda vegetale) poi aggiungi i fiocchi di avena e cuoci a fuoco medio-basso per circa 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a ottenere una consistenza cremosa. Versa il porridge in una ciotola, aggiungi lo sciroppo d’agave e guarnisci con la frutta fresca e semi. Ā Servi caldo e goditi una colazione sana e gustosa!

Ingredienti:
Fiocchi di avena senza glutine* 100%. (*Biologico)


Avvertenze: Può contenere tracce di frutta a guscio e semi.


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