Peso: 250 gr


I semi di lino sono piccoli semi di colore brunastro, dalle importanti proprietà benefiche e dall’importante apporto nutritivo. Ideali per infusi e tisane, o per arricchire di salute le vostre insalate, il pane, i biscotti, le zuppe e le minestre.

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Caratteristiche

I semi di lino sono ricchi di mucillagini (3-6%) che favoriscono il transito intestinale, vantano un ottimo contenuto di sali minerali (magnesio e fosforo), proteine (20-25%) e lipidi (30-40%). Questi ultimi sono ricchi di trigliceridi, costituiti da: acido α-linolenico, capostipite degli ω3 (> 50%), acido linoleico capostipite degli ω6 (25% ), acido oleico, monoinsaturo caratteristico dell'olio di oliva (10-18%), acidi grassi saturi (5-10%).

Benefici

Con i semi oleosi si fa il pieno di acidi grassi omega 3 e omega 6 che aiutano a mantenere in equilibrio il livello di colesterolo e favoriscono il corretto funzionamento del sistema circolatorio.

RIF-348
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Scheda dati

Valore energetico
per 100 gr di prodotto 1993 kJ/477 Kcal
Grassi
36 g
di cui saturi
4 g
Carboidrati
2,3 g
di cui zuccheri
2,3 g
Proteine
23,0 g
Fibre
29,0 g
Sale
0 g

Riferimenti specifici

ean13
8052286870862

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Scopri la purezza e la potenza della natura con i nostri Semi di Lino Scuro Bio. Coltivati ​​con metodi biologici e sostenibili, questi semi sono un superfood naturale, noti per arricchire la tua  dieta quotidiana con nutrienti essenziali. Ideali per essere aggiunti a yogurt, insalate, frullati o per arricchire le tue ricette di pane e dolci con una croccantezza unica. 

Da consumare macinati, per assimilarne al meglio le proprietà. Possono essere utilizzati in cucina come alternativa dell'uovo, semplicemente triturati e uniti all'acqua, mantenendo compatto il composto che si va a preparare. Verificare sempre in etichetta la possibilità di consumare crudi questi semi.

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